Il Maestro Tada, dalla bellezza dei suoi 96 anni, non si è risparmiato e ha condiviso con le oltre trecento persone giunte da tutto il mondo la sua esperienza nell’Aikido e nella ricerca nel mondo dello spirito.

All’inizio del seminario, nei primi due giorni dedicati ad allenarci nel mondo invisibile attraverso la pratica del Ki no renma, il Maestro ha riflettuto sul termine giapponese “Ki”.

Il “Ki” è il prana. In Europa non c’era il concetto di Ki quando il Maestro Tada arrivò nel 1964. Per lui fu molto difficile spiegarlo non essendo un concetto presente nella nostra cultura.

L’Aikido è un tipo di antico Raja Yoga giapponese. Il Ki no renma è un metodo che ci permette di aumentare le capacità personali.

Il Ki no renma, cioè l’arte di temprare il Ki, non è separato dall’Aikido, è la stessa cosa ma, come insieme di pratiche e di esercizi organizzati dal Maestro Tada stesso, insiste sulla parte invisibile della pratica.

Immaginiamo un carro con due ruote dove una rappresenta il mondo visibile e l’altra il mondo invisibile. Se si praticasse l’Aikido solo concentrandosi sulla parte visibile dell’arte sarebbe come far girare una sola ruota del carro. Il carro girerebbe in circolo. Usando entrambe le ruote il carro potrà invece avanzare.

Lo studio del mondo invisibile ha impegnato gran parte della vita del Maestro che da oltre settant’anni riflette su questo poema del Maestro Ueshiba Morihei:

 

L’essenza del budō

“Sulla verità

con altra verità

lavora.

E conosci la verità assoluta

dell’unità del mondo visibile

e del mondo invisibile.”

Quest’anno il Maestro si è concentrato molto sui concetti di spazio e tempo e sulla descrizione di quella che in ambito sportivo viene definita “The Zone”, la zona.

Per capire cosa è “la zona” partiamo dai concetti di spazio e tempo: l’universo è spazio e tempo, ognuno di noi ha dentro sé spazio e tempo. L’Aikido è controllo di spazio e tempo.

Facciamo respirazione per aumentare l’energia vitale, il pranayama è controllo del Ki, pratichiamo Ki no renma per imparare a usare il nostro tempo e il nostro spazio.

Dalla capacità di usare tempo e spazio scaturisce la capacità di creare e inventare. Il Maestro Tada ha parlato di “entrare nella zona”. Entrare “nella zona” vuol dire acquisire la capacità di controllare spazio e tempo. Il tempo rallenta: ad esempio per una giocatrice di baseball può voler dire vedere la palla arrivare al rallentatore. Per un atleta la percezione del salto che sta compiendo avviene in un tempo rallentato. Una scienziata immersa nella “zona” troverà più tempo a sua disposizione per le ricerche che sta compiendo.

Le grandi menti, coloro che fanno scoperte epocali o compiono grandi opere, le grandi artiste e scienziate, sono tutte persone che hanno imparato a controllare spazio e tempo.

Mentre ascoltavo queste parole non potevo fare a meno di pensare al tempo che ci lasciamo rubare dai dispositivi digitali di massa. Tecnologie progettate per catturare la nostra attenzione e estrarre dati dalle nostre interazioni. Siamo consapevoli di come usiamo il nostro tempo?

Vivere come veri esseri umani è qualcosa che non solo dobbiamo a noi stesse ma anche al pianeta, a tutte le forme di vita che lo abitano e all’universo. Grazie a tutte coloro e a tutti coloro che continuano a studiare e a migliorare loro stesse e il mondo.

Il Ki no renma è la scienza che studia il mondo dello spirito e il punto di partenza di questa via è la coltivazione del Ki (energia vitale) tramite la respirazione.

Durante la lezione di due ore praticheremo esercizi di respirazione per sviluppare il senso del tatto interiore, esercizi di rilassamento nervoso e muscolare profondo, esercizi di meditazione (zazen) ed esercizi per coltivare la nostra capacità di percepire e immaginare.

La pratica del Ki no renma nasce dalla ricerca e dallo studio settantennale del Maestro Hiroshi Tada Shihan IX Dan di Aikido, allievo diretto di O Sensei Morihei Ueshiba, fondatore dell’Aikido, e del maestro Nakamura Tempu, fondatore dello Yoga giapponese.

Il maestro Tada nel corso dello studio dell’Aikido mette insieme una serie di esercizi che favoriscono l’allenamento della parte invisibile dell’Aikido. Se da una parte il Ki no renma è fondamentale per chi voglia crescere nella pratica dell’Aikido, è anche uno strumento indispensabile per vivere la propria vita in modo “lungo, largo e profondo”, per riuscire in ogni campo delle nostre attività quotidiane, tanto lavorative che creative, e in ultima analisi, per imparare a controllare tempo e spazio, capacità fondamentale di ogni grande artista marziale.

Nel mondo contemporaneo dove viviamo sottoposte ad una serie di stress e pressioni che ci portano a essere alienate dalle nostre capacità fondamentali di esseri umani, la pratica del Ki no renma ci consente di sbloccare le nostre rigidità, acquietare la mente e i suoi pensieri ossessivi e ricaricarci di nuova energia.

Le lezioni di Ki no renma primavera 2026 si svolgono presso il Centro Armonia in in via Ippolito Nievo 62 a Roma (Stazione Trastevere) dalle 10 alle 12 con il seguente calendario:

24 aprile, 15 maggio, 26 giugno.

Per ogni lezione si chiede un contributo solidale e consapevole a partire da 10 euro. Per frequentare più di una lezione è necessario iscriversi al Centro Armonia In (tessera annuale di 25 euro).

Per informazioni scrivere a aikido (at) zafu.it.

Il Ki no renma è la scienza che studia il mondo dello spirito e il punto di partenza di questa via è la coltivazione del Ki (energia vitale) tramite la respirazione.

Durante la lezione di due ore praticheremo esercizi di respirazione per sviluppare il senso del tatto interiore, esercizi di rilassamento nervoso e muscolare profondo, esercizi di meditazione (zazen) ed esercizi per coltivare la nostra capacità di percepire e immaginare.

La pratica del Ki no renma nasce dalla ricerca e dallo studio settantennale del Maestro Hiroshi Tada Shihan IX Dan di Aikido, allievo diretto di O Sensei Morihei Ueshiba, fondatore dell’Aikido, e del maestro Nakamura Tempu, fondatore dello Yoga giapponese.

Il maestro Tada nel corso dello studio dell’Aikido mette insieme una serie di esercizi che favoriscono l’allenamento della parte invisibile dell’Aikido. Se da una parte il Ki no renma è fondamentale per chi voglia crescere nella pratica dell’Aikido, è anche uno strumento indispensabile per vivere la propria vita in modo “lungo, largo e profondo”, per riuscire in ogni campo delle nostre attività quotidiane, tanto lavorative che creative, e in ultima analisi, per imparare a controllare tempo e spazio, capacità fondamentale di ogni grande artista marziale.

Nel mondo contemporaneo dove viviamo sottoposte ad una serie di stress e pressioni che ci portano a essere alienate dalle nostre capacità fondamentali di esseri umani, la pratica del Ki no renma ci consente di sbloccare le nostre rigidità, acquietare la mente e i suoi pensieri ossessivi e ricaricarci di nuova energia.

Le lezioni di Ki no renma dell’inverno 2026 si svolgono presso il Centro Armonia in in via Ippolito Nievo 62 a Roma (Stazione Trastevere) dalle 10 alle 12 con il seguente calendario:

30 gennaio, 27 febbraio, 27 marzo.

Per ogni lezione si chiede un contributo solidale e consapevole a partire da 10 euro. Per frequentare più di una lezione è necessario iscriversi al Centro Armonia In (tessera annuale di 25 euro).

Per informazioni scrivere a aikido (at) zafu.it.

This initiative is part of International Women’s Rights Day, with the aim of introducing Aikido to the general public while affirming the values of equality in our martial art. Men are therefore also welcome.

For more detailed information visit iacw.vado.li

Training

Friday 6 March ₤10.00: 5.30 – 7.30pm: jo/bokken and iado for beginners

Saturday 7 March ₤45.00: 10am-1pm, 2pm-5pm

Sunday 8 March ₤30,00: 10am-1pm, 2pm-5pm

Full weekend ₤60,00

Instructors

Fiona Blyth 6th Dan Aikikai, Emiko Hattori 5th Dan Aikikai,

Agnese Trocchi 5th Dan Aikikai, Milena Wayllany 5th Dan Aikikai,

Linda McQuillan 5th Dan Aikikai, Yelitza Cuevas 5th Dan Aikikai,

Roxana Gramada 4th Dan Aikikai, Judith Laredo 3th Dan Aikikai

Contacts

email

blythfj@gmail.com,

wellsaikidoseminar@gmail.com

whatsapp +16174356390

Watch last year video!

Watch last year pictures!

International Aikido course led by women – 7-8 March 2026

Il Ki no renma è la scienza che studia il mondo dello spirito e il punto di partenza di questa via è la coltivazione del Ki (energia vitale) tramite la respirazione.

Agnese Trocchi e Fiona Blyth con il Maestro Hiroshi Tada durante il seminario internazionale di La Spezia, luglio 2025.

Durante la lezione di due ore praticheremo esercizi di respirazione per sviluppare il senso del tatto interiore, esercizi di rilassamento nervoso e muscolare profondo, esercizi di meditazione (zazen) ed esercizi per coltivare la nostra capacità di percepire e immaginare.

La pratica del Ki no renma nasce dalla ricerca e dallo studio settantennale del Maestro Hiroshi Tada Shihan IX Dan di Aikido, allievo diretto di O Sensei Morihei Ueshiba, fondatore dell’Aikido, e del maestro Nakamura Tempu, fondatore dello Yoga giapponese.

Il maestro Tada nel corso dello studio dell’Aikido mette insieme una serie di esercizi che favoriscono l’allenamento della parte invisibile dell’Aikido. Se da una parte il Ki no renma è fondamentale per chi voglia crescere nella pratica dell’Aikido, è anche uno strumento indispensabile per vivere la propria vita in modo “lungo, largo e profondo”, per riuscire in ogni campo delle nostre attività quotidiane, tanto lavorative che creative, e in ultima analisi, per imparare a controllare tempo e spazio, capacità fondamentale di ogni grande artista marziale.

Nel mondo contemporaneo dove viviamo sottoposte ad una serie di stress e pressioni che ci portano a essere alienate dalle nostre capacità fondamentali di esseri umani, la pratica del Ki no renma ci consente di sbloccare le nostre rigidità, acquietare la mente e i suoi pensieri ossessivi e ricaricarci di nuova energia.

Le lezioni di Ki no renma dell’autunno 2025 si svolgono presso il Centro Armonia in in via Ippolito Nievo 62 a Roma (Stazione Trastevere) dalle 10 alle 12 con il seguente calendario:

12 settembre, 24 ottobre, 14 novembre, 12 dicembre.

Per ogni lezione si chiede un contributo solidale e consapevole a partire da 10 euro. Per frequentare più di una lezione è necessario iscriversi al Centro Armonia In (tessera annuale di 25 euro).

Per informazioni scrivere a aikido (at) zafu.it.

Hanno condotto le lezioni:

Fiona Blyth, 6° Dan Aikikai, USA-UK
Emiko Hattori, 5° Dan Aikikai, Giappone
Agnese Trocchi, 5° Dan Aikikai, Italia
Jimena Gutiérrez Alarcón, 5° Dan Aikikai, Argentina
Roxana Gramada, 4° Dan Aikikai, Romania

Il seminario sarà condotto da:
Fiona Blyth, 6° Dan Aikikai, USA-UK
Emiko Hattori, 5° Dan Aikikai, Giappone
Agnese Trocchi, 5° Dan Aikikai, Italia
Jimena Gutiérrez Alarcón, 5° Dan Aikikai, Argentina
Roxana Gramada, 4° Dan Aikikai, Romania

Il seminario è organizzato e condotto da Fiona Blyth Sensei, 6 Dan Aikikai, dell’Aikikai USA di Boston .

Unitevi a noi nella Giornata internazionale della donna dell’8 marzo 2025 per celebrare una varietà di prospettive, abilità e punti di forza femminili nell’Aikido di oggi .

Orari e costi

• Sabato (£ 45,00)
  11-13.30, 14.30-17.00.
• Domenica (£20,00) Aikido/Ki No Renma-armi 10.00-13.00.
• Weekend completo £50,00 (sconto per i visitatori internazionali).

E necessario essere assicurati e portare bokken e jo.

Possibilità di alloggio in ostello: 35 euro a notte.

Per partecipare si prega di utilizzare PayPal: https://www.paypal.me/aikidoalive
Oppure pagare in contanti alla porta .

Per maggiori informazioni visitare l’evento Facebook qui.

Nell’inverno 2025 il calendario delle lezioni sarà come segue:

• Venerdì 31 gennaio ore 10-12
• Venerdì 28 febbraio ore 10-12
• Venerdì 21 marzo ore 10-12 (da confermare, potrebbe essere spostata al sabato 22 marzo)

Tutte le lezioni si svolgono presso il Centro Armonia In a Via Ippolito Nievo 62, Roma.

Se interessate siete pregate di contattarci all’indirizzo aikido@zafu.it.