È disponibile il calendario delle lezioni di Ki no renma per l’autunno 2025. Ci incontriamo una volta al mese per mettere a punto la pratica degli insegnamenti del Maestro Hiroshi Tada, un corpus di esercizi e tecniche di respirazione che ci consentono di aumentare la nostra energia vitale e di vivere come veri esseri umani. Il Ki no renma è la scienza che studia il mondo dello spirito e il punto di partenza di questa via è la coltivazione del Ki (energia vitale) tramite la respirazione. Agnese Trocchi e Fiona Blyth con il Maestro Hiroshi Tada durante il seminario internazionale di La Spezia, luglio 2025. Durante la lezione di due ore praticheremo esercizi di respirazione per sviluppare il senso del tatto interiore, esercizi di rilassamento nervoso e muscolare profondo, esercizi di meditazione (zazen) ed esercizi per coltivare la nostra capacità di percepire e immaginare. La pratica del Ki no renma nasce dalla ricerca e dallo studio settantennale del Maestro Hiroshi Tada Shihan IX Dan di Aikido, allievo diretto di O Sensei Morihei Ueshiba, fondatore dell’Aikido, e del maestro Nakamura Tempu, fondatore dello Yoga giapponese. Il maestro Tada nel corso dello studio dell’Aikido mette insieme una serie di esercizi che favoriscono l’allenamento della parte invisibile dell’Aikido. Se da una parte il Ki no renma è fondamentale per chi voglia crescere nella pratica dell’Aikido, è anche uno strumento indispensabile per vivere la propria vita in modo “lungo, largo e profondo”, per riuscire in ogni campo delle nostre attività quotidiane, tanto lavorative che creative, e in ultima analisi, per imparare a controllare tempo e spazio, capacità fondamentale di ogni grande artista marziale. Nel mondo contemporaneo dove viviamo sottoposte ad una serie di stress e pressioni che ci portano a essere alienate dalle nostre capacità fondamentali di esseri umani, la pratica del Ki no renma ci consente di sbloccare le nostre rigidità, acquietare la mente e i suoi pensieri ossessivi e ricaricarci di nuova energia. Le lezioni di Ki no renma dell’autunno 2025 si svolgono presso il Centro Armonia in in via Ippolito Nievo 62 a Roma (Stazione Trastevere) dalle 10 alle 12 con il seguente calendario: 12 settembre, 24 ottobre, 14 novembre, 12 dicembre. Per ogni lezione si chiede un contributo solidale e consapevole a partire da 10 euro. Per frequentare più di una lezione è necessario iscriversi al Centro Armonia In (tessera annuale di 25 euro). Per informazioni scrivere a aikido (at) zafu.it.

Con cadenza mensile ecco il calendario delle lezioni di Ki no renma condotte da Agnese Trocchi presso il centro Armonia in in zona trastevere a Roma. Nell’inverno 2025 il calendario delle lezioni sarà come segue: * Venerdì 31 gennaio ore 10-12 * Venerdì 28 febbraio ore 10-12 * Venerdì 21 marzo ore 10-12 (da confermare, potrebbe essere spostata al sabato 22 marzo) Tutte le lezioni si svolgono presso il Centro Armonia In a Via Ippolito Nievo 62, Roma. Se interessate siete pregate di contattarci all’indirizzo aikido@zafu.it.  

Con cadenza mensile ecco il calendario delle lezioni di Ki no renma condotte da Agnese Trocchi presso il centro Armonia in in zona trastevere a Roma.

Settimo appuntamento mensile con il ciclo di lezioni di Ki no renma. Venerdì 3 maggio dalle 10.00 alle 12.00 vi aspettiamo presso il Centro Armonia in, a via Ippolito Nievo 62 (stazione Trastevere), Roma. Il Ki no renma è un metodo di allenamento messo a punto dal Maestro Hiroshi Tada Shihan IX Dan Aikikai So […]

Sesto appuntamento mensile con il ciclo di lezioni di Ki no renma. Venerdì 5 aprile dalle 10.00 alle 12.00 vi aspettiamo presso il Centro Armonia in, a via Ippolito Nievo 62 (stazione Trastevere), Roma. Il Ki no renma è un metodo di allenamento messo a punto dal Maestro Hiroshi Tada Shihan IX Dan Aikikai So […]

Agnese Trocchi, V Dan Aikikai So Honbu, è anche trainer di II livello Katsura System. Un progetto che ha come scopo l’aumento del numero di persone che si dedicano ad abitudini più sane e attive. Il Katsura System offre le linee guida teoriche e tecniche in un compendio scaricabile qui dove troverete anche molte informazioni […]

Quinto appuntamento con il ciclo di lezioni di Ki no renma. Venerdì 1 marzo dalle 10.00 alle 12.00 vi aspettiamo presso il Centro Armonia in, a via Ippolito Nievo 62 (stazione Trastevere), Roma. Il Ki no renma è un metodo di allenamento messo a punto dal Maestro Hiroshi Tada Shihan IX Dan Aikikai So Honbu. […]

Siamo al secondo appuntamento con il ciclo di lezioni di Ki no renma. Venerdì 1 dicembre dalle 10.00 alle 12.00 vi aspettiamo presso il Centro Armonia in, a via Ippolito Nievo 62 (stazione Trastevere), Roma. Il Ki no renma è un metodo di allenamento messo a punto dal Maestro Hiroshi Tada Shihan IX Dan Aikikai […]

A partire dal 4 novembre 2023 una lezione di Ki no renma ogni mese. Un’ottima occasione per i praticanti di Aikido per approfondire gli aspetti “invisibili” della disciplina e per tutto il resto del mondo una grande opportunità di acquisire gli strumenti necessari per accrescere la propria energia vitale e vivere una vita “lunga, larga […]